食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。那么，要拒绝胃胀气该怎么办？

生活中很多人都有出现过胃胀气的问题，一旦患上胃胀气会很难受，因此需要想办法及时缓解胃胀气。以下为大家介绍了几个有效缓解胃胀气的方法，想要胃舒服的朋友们，一定要来认真看一看。

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